Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 57.94g | Carb: 146.81g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Чай, Чай. Dinner: Окей Пирожок с Сосиской, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай, Пирожок с Картошкой, Овсяноблин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
istremskaya's weight history
|