Malenagb's Journal, 31 March 2023

139.6 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1819 kcal

Fat: 82.94g | Prot: 90.25g | Carb: 153.01g.   Breakfast: Té (Infusión), Quescrem Queso Crema Kefir, La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, Hacendado Aguacate, Wasa Pan Wasa Fibra. Lunch: 7UP 7Up Free, Arroz con pollo y verduras congeladas. Dinner: Hacendado Tequeños de Queso . Snacks/Other: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie. more...

2150 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...