Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 67.80g | Carb: 164.62g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Хэшбраун Драники, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Овсяное Печенье, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Яндекс Лавка Паста с Куриной Грудкой в Сливочном Соусе Песто. Snacks/Other: Клубника, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Печеночные Оладьи. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|