|
28-29.03 интервал 15ч30м
|
175.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
2037 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 59.80g | Carb: 249.70g.
Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Ириска, Красное Яблоко. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Coca-Cola Кола, Магнолия Самса с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DZ-1's weight history
|