Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
939 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 53.89g | Carb: 105.54g.
Breakfast: Кофе. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром. Snacks/Other: RICHARD Чай. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
istremskaya's weight history
|