Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 48.93g | Carb: 149.10g.
Breakfast: Хот-Дог. Dinner: Перекресток Апельсины, RICHARD Чай, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Азбука Вкуса Палтус Холодного Копчения, Самокат Хлеб Ремесленный с Карри и Луком. Snacks/Other: ВкусВилл Трюфель, Pfanner Холодный Зелёный Чай со Вкусом Лимона и Опунции с Уменьшенным Количеством Сахара, Американо, Vinut Сок Манго. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|