Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
121.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 46.32g | Carb: 122.45g.
Breakfast: Чай, Дикси Сыр Гауда, Сосиска, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Dinner: Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Столбушино Сбитень Классический. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|