Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2023:
|
577 kcal
|
Fat: 8.72g | Prot: 35.48g | Carb: 94.56g.
Breakfast: Bestofindia Пюре Манго, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернослив. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iyyyy's weight history
|