Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 86.45g | Carb: 131.60g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Dinner: Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Гата, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|