Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2023:
|
674 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 23.41g | Carb: 74.09g.
Breakfast: Mirel Торт Шоколадное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iyyyy's weight history
|