|
41й день
24-25.02 интервал 8ч🤒😷😩
|
175.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 56.87g | Carb: 130.67g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% , Морковь, Сосиски Говядина Мекка Халал , Barilla Вермишель. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Колбаса Халал , Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DZ-1's weight history
|