Людмила1412's Journal, 03 March 2023

136.7 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

717 kcal

Fat: 40.53g | Prot: 28.88g | Carb: 57.80g.   Breakfast: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Булочка Сдобная. Dinner: Вареное Яйцо. more...

456 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...