Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 110.51g | Carb: 154.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Выпекаем Вкусно Хлеб «Отрубной». Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Савушкин Творог Зерненый 5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Приготовленная Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Евроопт Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люб@вь's weight history
|