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Ja was soll ich sagen 1200 kcal +- 0 kein Sport nur meine kleine 1,2 Jahre💕 die mich auf Trab hält. Gehen jeden Tag wenn es schön is 2 std Bummel an der Luft. Da sie kurzdarmsyndrom hat immer in der Nähe vom Wickeltisch. 🥰🐊
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254.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
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965 kcal
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Fat: 38.91g | Prot: 63.53g | Carb: 93.62g.
Breakfast: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gutes Land Gouda, Gutes Land Körniger Frischkäse. Lunch: Lidl Mini Frikadellen-Taler. Dinner: Gut & Günstig Knusperfilets, Möhren. Snacks/Other: Grieß, Gutes Land Sahne Joghurt Pur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Grandiso Puddingpulver, Xucker Xucker, Ei. more...
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losing 2.9 lb a week
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 Comments
Puh, 1200kcal sind wirklich wenig. Über einen längeren Zeitraum würde ich damit nicht klar kommen.
24 Feb 23 by member: wonnie85
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Ja man muss sich genau anschauen was man isst.
24 Feb 23 by member: ancajo
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Wow, und wie lange hält du das schon durch?
24 Feb 23 by member: Lotte197
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