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50,8
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
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2330 kcal
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Fat: 45.21g | Prot: 162.62g | Carb: 322.05g.
Breakfast: Itambé Itambé Fit Morango , Kiwi, Président Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Lunch: Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Hortifruti Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Libeert Belgian Dark Chocolate 70%, Verdemar Doce de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. more...
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steady weight
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