Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 72.83g | Carb: 211.35g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Помидоры, Хлебец. Lunch: Апельсиновый Сок, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Биг Тейсти Три Сыра. Dinner: Мороженое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
velisaelle's weight history
|