Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
155.9 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 36.00g | Carb: 155.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами, Globus Кукуруза, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фармлэнд Гематоген с Клюквой в Шоколадной Глазури, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Пицца Темпо Куриный Суп с Рисом. Dinner: Майонез, Марьино Пельмени с Курицей. Snacks/Other: Боржоми Минеральная Вода, Мандарины, Вода с Лимоном. more...
|
|
1852 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka-777's weight history
|