Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 38.91g | Carb: 125.46g.
Breakfast: Чай, Сосиска, Viola Сыр Сливочный Плавленный , Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lunch: Хлеб Бородинский, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом. Dinner: Яблоко, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Сушки, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|