Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 127.08g | Carb: 193.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Выпекаем Вкусно Хлеб «Отрубной». Lunch: Приготовленные Мидии, Агро-Альянс Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой). Dinner: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе Вареное, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Snacks/Other: Слодыч Взлётная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люб@вь's weight history
|