aliceolimpia's Journal, 28 January 2023

160.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed N/A.

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1594 kcal

Fat: 41.48g | Prot: 59.84g | Carb: 247.72g.   Breakfast: Carrefour Panetone de Frutas, Café com Açúcar. Lunch: Yoki Farofa de Milho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Quatá Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma. more...

1970 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...