Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 60.33g | Carb: 189.19g.
Breakfast: Смак Хлеб Польза, Форель, Огурец (с Кожурой). Lunch: Barilla Паста Bavette (Вареная), Банан, Гранат, Огурец (с Кожурой), Лента Вырезка Свиная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Эклер, Snickers Сникерс. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky13she's weight history
|