Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 25.15g | Carb: 153.84g.
Breakfast: Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Винегрет. Dinner: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Абрикос, Billa Тульский Пряник, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, 5 Морей Икра Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|