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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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208.1 lb
Lost so far: 127.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
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567 kcal
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Fat: 15.73g | Prot: 80.02g | Carb: 29.36g.
Breakfast: Arla Skyr Natur, Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Dinner: Knorr Gemüsebrühe, Alnatura Sesam Ungeschält, Wachtelfleisch und Haut, Grüne Brechbohnen, Wildreis (Gekocht), Orangensaft, Iglo 8 Kräuter, Riesling, Gebackene oder Gekochte Polenta, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch. more...
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steady weight
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 Comments
Dir auch einen schönes Wochenende 🙋♀️
02 Dec 22 by member: Franzi 55
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