Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 23.09g | Carb: 129.96g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Сметана , Хлебозавод 5 Батон Горчичный. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|