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49,6
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
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2589 kcal
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Fat: 62.96g | Prot: 174.90g | Carb: 338.88g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Morangos, Mamão Formosa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Goiaba Vermelha, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Predilecta Milho Verde em Conserva, Abóbora Moranga, Aurora Lombo Cozido Defumado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Morango, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Patinho Grelhado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Ceifeiro Semente de Chia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Castanhas de Caju, Banana Prata. more...
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steady weight
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