Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
714 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 43.92g | Carb: 46.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Сырный Суп с Грибами, SPAR Камбала Жареная, Лук, Сырный Суп с Курицей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|