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50,7
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111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
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2407 kcal
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Fat: 59.57g | Prot: 179.70g | Carb: 290.57g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Ricota, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa. Second Breakfast: Mexerica, Viçosa Doce de Leite, BPI Sports Whey-HD, Piraquê Biscoito Maizena Light. Lunch: Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Pêra Portuguesa, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Dinner: Patinho Grelhado, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Supper: Peras. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, 3 Corações Cappuccino Diet. more...
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steady weight
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