Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
133.0 lb
Lost so far: 1.4 lb.
Still to go: 7.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 72.42g | Carb: 67.52g.
Breakfast: Max-Fit Collagen 2000Mg, Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Рыбахит Форель Солёная, Danke Творожный Сыр. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitalina Shiyan's weight history
|