|
Помните, я хотела к концу месяца 86, да хоть 86, 9 хотя б xD ну не получилось, что уж теперь. Будет!
|
195.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 80.79g | Carb: 256.38g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Растительное Масло, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Помидоры. Dinner: Avvali Конфеты, Махеев Джем Клубничный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Банан, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. more...
|
steady weight
|