Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 32.65g | Carb: 110.09g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Смородина, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Обычные Блины. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|