Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 67.72g | Carb: 74.89g.
Breakfast: Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Соседи Котлета Куриная Жареная, Golden Масло Подсолнечное, Евроопт Помидор, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Dinner: Golden Масло Подсолнечное, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кленовый Сироп, Евроопт Помидор, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
💫 NatalkA 💫's weight history
|