Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2022:
|
666 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 30.99g | Carb: 84.20g.
Breakfast: Чай, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Valio Йогурт Много Манго, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черника, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Gerber Детское Питание. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|