Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 44.39g | Carb: 99.47g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Chee Russi Сыр с Лисичками, Просто Азбука Хлопья Гречневые Быстрого Приготовления. Lunch: Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Блинчики с Мясом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|