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A caminho de uma versão que já conheço e me faz muito bem, vai ser em trancos e barrancos as vezes, mas no final sei que vou chegar no meu objetivo.
insta: @bye_sasha
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212.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
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504 kcal
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Fat: 20.59g | Prot: 28.78g | Carb: 50.22g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Verde Campo Lactobacillus, Leite. more...
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gaining 1.9 lb a week
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