Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1827 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 126.21g | Carb: 120.22g.
Breakfast: Брауни, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Велком Карбонат Велкомовский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вареное Яйцо. Lunch: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Помидоры, Булгур (Вареный), Курица. Dinner: Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Брауни. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|