Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
161.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 45.11g | Carb: 143.97g.
Breakfast: Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Малина. Lunch: Омский Бекон Колбаса Беконовская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Магазин Моего Района Печенье Ванильное Сердечко. Snacks/Other: Персики, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Малина. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zabava614533's weight history
|