Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
2155 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 109.36g | Carb: 197.39g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Ленивые вареники. Lunch: Клубника, Аджика, Индейка тушенная, Перловка Отварная. Dinner: Творожная запеканка, Картошка жаренная, Огурец (с Кожурой), Котлеты, Картошка жаренная. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Пружаны Сыр Черный Принц. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|