Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 105.18g | Carb: 130.75g.
Breakfast: Пружаны Сыр Черный Принц, Нектарин, Киви, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ячневая Каша. Lunch: Пружаны Сыр Черный Принц, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Ленивые вареники, Пружаны Сыр Черный Принц, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|