Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 111.17g | Carb: 109.55g.
Breakfast: Яйцо, Ганна Рулет Куриный Ароматный, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Эколайн Овсянка , Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Ганна Рулет Куриный Ароматный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Банан, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds . more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia_2809's weight history
|