Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 102.42g | Carb: 159.39g.
Breakfast: Пружаны Сыр Черный Принц, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Частник Деревенская с Чесночком, Творожная запеканка. Lunch: Миндаль Миндаль, Лента Виноград Ред Глоб, Киви, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ. Dinner: Творожная запеканка, Инде с грибами, Картофель. Snacks/Other: Картофель, Перекресток Печенье Бисквитное. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|