Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 51.32g | Carb: 131.42g.
Breakfast: Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Lunch: President Плавленый Сыр Чизбургер, Cabandos Колбаски с Сыром, Черешня, Клубника. Dinner: Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Schogetten Белый Шоколад, Морковь, Спартак Нуга Nug Go с Какао. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|