Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
108.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 136.30g | Carb: 92.92g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Миндаль Миндаль. Dinner: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|