Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 101.52g | Carb: 164.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Водар Хлеба Хлеб Ржаной Простой, Живой Продукт Бифидин, Евроопт Яблоко, Голубцы. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Сухари Панировочные , Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо, йогурт. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Вафли, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
08 Jun 22 by member: _Армине_
|
кто-то там грозился плюсом😂😂😂👍
08 Jun 22 by member: 4ystaja
|
09 Jun 22 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Saminnka's weight history
|