Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
144.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 96.08g | Carb: 75.58g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Вараксино Яйцо, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Кабачок. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|