Era4ka.'s Journal, 05 May 2022

118.4 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

935 kcal

Fat: 32.67g | Prot: 35.57g | Carb: 126.88g.   Breakfast: ВкусВилл Паприка, Увелка Овсянка, Сыр Маасдам. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты Куриные, Томатная Паста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик. more...

1452 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...