Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 53.44g | Carb: 129.57g.
Breakfast: Песочное Печенье, Азбука Сыра Желе со Вкусом Апельсина , Маленькое Счастье Фиксипюре Мультифрукт. Lunch: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Dinner: Рисовая Каша с Тыквой, Савушкин Кефир Огурец с Укропом. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Gusto Горох Колотый. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|