But1kEkaterina's Journal, 16 July 2014

141.5 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

978 kcal

Fat: 41.47g | Prot: 76.84g | Carb: 80.93g.   Breakfast: Мармелад, Красные Помидоры, Простоквашино Зерненый Творог, Сливочный Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Dinner: Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Клубника. more...

1759 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sitting - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...