Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 102.14g | Carb: 228.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи, Магнит Банан. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Молоко Фудс Десерт Взбитый Замороженный Молочный Белковый, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Шоколад, ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|