Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 85.27g | Carb: 62.01g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Aretol Зелёный Горох, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|