|
Ог: 89.5
От: 71
Об: 102
Об: 59
Едем дальше)
|
142.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 82.78g | Carb: 223.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Coffee Bean Вишневый Пай. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вареное Яйцо, Банан, Бургер Кинг Сырные Медальоны 5 Штук, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|